Hi, ik ben Ellen

Cyclus therapeut, hormooncoach en bovenal een vrouw die begrijpt hoe het is om je lichaam niet meer te herkennen.

OVER ELLEN

Dit is mijn verhaal

Mijn weg naar dit werk was geen rechte lijn. Het begon niet met boeken en diploma’s, maar met een lange periode van zoeken, worstelen en proberen te begrijpen wat mijn lichaam, mijn emoties en mijn hormonen wilden zeggen. Er was veel wat ik niet kon plaatsen. En er was weinig begeleiding die verder keek dan symptomen of tijdsgebonden fasen.

 

Ik heb ervaren hoe het voelt wanneer je energie wegvloeit, je cyclus ontregelt, je stemming verandert en je omgeving geen woorden heeft voor wat er met je gebeurt. Hoe frustratie, verdriet en onbegrip zich opbouwen en hoe dat invloed heeft op relaties, werk, eigenwaarde en keuzes. Veel van wat ik toen meemaakte had misschien anders kunnen verlopen als ik eerder de juiste informatie, zorg en aandacht had gehad. Als ik had geweten wat ik nu weet.

 

Die ervaring werd het begin van mijn professionele pad. Het bracht me naar opleidingen in cognitieve gedragstherapie, NLP, hormoontherapie, systemisch werk en leefstijl. Niet uit nieuwsgierigheid, maar uit noodzaak. En later uit fascinatie voor hoe diep hormonen verbonden zijn met identiteit, gedrag, emoties, voeding en familielijnen.

 

Mijn missie met Ciclovita

Vandaag begeleid ik vrouwen die vastlopen in hun energie, emoties of cyclus. Vrouwen die zichzelf niet meer herkennen of het gevoel hebben dat niemand écht luistert. Van postpartum herstel tot PMS, perimenopauze en overgangsklachten: elk hormonale fase heeft impact. Niet alleen fysiek, maar ook mentaal en relationeel.

Het is mijn missie om vrouwen bewust te maken van wat er in hun lichaam gebeurt, waarom ze zich voelen zoals ze zich voelen, en welke keuzes ze kunnen maken. Niet door klachten weg te poetsen, maar door inzicht, regulatie en duurzame verandering. Zodat vrouwen eerder begrijpen wat hun lichaam vertelt en niet dezelfde omwegen hoeven te maken als ik.

Waar ik voor sta..

"Tranen zijn welkom.
Koffie ook."

Mijn praktijk is een plek waar alles mag zijn.

"Je lichaam liegt nooit."

Luisteren is stap één. Begrijpen is stap twee.

"Ik werk niet met protocollen."

Ik werk met jou. Punt.

"Perfectie is overrated."

Vooruitgang boven perfectie, altijd.

EXPERTISE

Mijn opleiding & achtergrond

Door de jaren heen heb ik me verdiept in verschillende disciplines die samen een holistische aanpak vormen. Altijd met het doel om vrouwen te helpen weer in balans te komen.

Hoe werkt een traject bij mij?

Van eerste contact tot blijvende verandering, dit is hoe we samen werken.

Stap 1

Kennismakingsgesprek

We starten met een gratis gesprek van 20 minuten. Zo leren we elkaar kennen en kijken we of er een klik is.

Stap 2

Intake & Analyse

In een uitgebreide intake breng ik je situatie in kaart. We kijken naar je klachten, je leefstijl en je doelen.

Stap 3

Persoonlijk Traject

Op basis van de intake stel ik een traject samen dat past bij jouw unieke situatie en behoeften.

Stap 4

Begeleiding & Groei

We werken samen aan jouw doelen. Met regelmatige sessies, praktische tools en support tussendoor.

Klaar om de eerste stap te zetten?

Plan een gratis kennismaking van 20 minuten. Geen verplichtingen, gewoon een goed gesprek over wat jij nodig hebt.